NRC wijdt een uitgebreid redactioneel artikel aan de hoofdverdachte in de zaak van ons almaar groeiende overgewicht: ultrabewerkt voedsel. 

Dat sterk bewerkte voedsel veroorzaakt niet alleen overgewicht, maar ook chronische ziekten, kanker en een ongezonde samenstelling van de darmbacteriën. Eerst verleiden ze het slachtoffer, dan maken ze hem verslaafd en ten slotte beroven ze hem van zijn gezondheid.

Lees hier verder en leer wat ultrabewerkt voedsel is en wat het met ons doet.

Voor Moeke is het vooral een aansporing om op de ingeslagen, gezonde weg voort te gaan!

onze nieuwsbrief zit boordevol nieuws, TIPS, INSPIRATIE, voordelen, recepten en nog veel meer!

We versturen onze gratis nieuwsbrief ongeveer vier keer per jaar. Geen spam, beloofd ;-) 

Verder lezen op het blog

Plantaardig, u weet wel waarom!

In de Volkskrant leest Moeke dat een voedingspatroon van minimaal 60 procent plantaardig is goed voor onze gezondheid, zo concludeerde ook de Gezondheidsraad na onderzoek vorig jaar. Meer plantaardig

Lees verder

Avocado’s in the rain

Avocado’s zijn gezond, dat is inmiddels algemeen bekend. De vruchtgroente bevat veel onverzadigd vet in de vorm van oliezuur en dat is bijzonder voor een

Lees verder

Onze nieuwsbrief staat boordevol tips, recepten, weetjes en meer!

Ontvang onze gratis nieuwsbrief vier keer per jaar in je mailbox. Geen spam, beloofd!