Gezond Gesprek is de podcast van Gezondheidsnet. Elke aflevering is er een gezond gesprek met een deskundige gast over gezondheid, ziekte en leefstijl en de informatie is ook altijd meteen praktisch toepasbaar voor jezelf.

Liesbeth van Rossum, internist en endocrinoloog en Mariette Boon, internist in opleiding spreken over lichaamsvet en hoe je dat kunt beïnvloeden. Ons lichaamsvet is namelijk niet gewoon een hoopje blubber, nee: het is een actief orgaan. Lichaamsvet maakt hormonen, regelt honger en verzadiging, is een bron van energie maar kan ook je stofwisseling in de war schoppen.

Luister hier naar dit gezond gesprek.

onze nieuwsbrief zit boordevol nieuws, TIPS, INSPIRATIE, voordelen, recepten en nog veel meer!

We versturen onze gratis nieuwsbrief ongeveer vier keer per jaar. Geen spam, beloofd ;-) 

Verder lezen op het blog

Weg met die trommel

Onderzoek van 500 broodtrommeltjes op 7 basisscholen leert dat het droevig is gesteld met lunch van scholieren op Nederlandse basisscholen. Veel koekjes, suikerhoudende drankjes, bewerkt

Lees verder

Onze nieuwsbrief staat boordevol tips, recepten, weetjes en nog veel meer!

Ontvang onze gratis nieuwsbrief vier keer per jaar in je mailbox. Geen spam, beloofd!