Op projectgezond.nl leest Moeke wat lege calorieën zijn: brandstof zonder voedingsstoffen. Geraffineerde suikers in koek, snoep, ijs en sap uit een pak, pizzabodems en veel light producten. Transvetten, fabrieksmatig bewerkte (onverzadigde) vetten in chips en sauzen. En niet te vergeten alcohol.  

Al die lege calorieën zijn samen goed voor heel veel overgewicht en obesitas.

Moeke geeft de kindjes alleen echte calorieën. Geen geraffineerde suikers, geen onverzadigde vetten en alleen volkoren producten. Zo moeilijk is dat niet!

onze nieuwsbrief zit boordevol nieuws, TIPS, INSPIRATIE, voordelen, recepten en nog veel meer!

We versturen onze gratis nieuwsbrief ongeveer vier keer per jaar. Geen spam, beloofd ;-) 

Verder lezen op het blog

Chef’s table: legends

Op Netflix vind je naast films en series ook heel veel bijzonder documentaires.  De groeiende verzameling “Chef’s table” bevat culinaire documentaires. Over pizza’s, noodles, BBQ

Lees verder

Smaaklessen helpen

Wageningen University & Research (WUR) werkt al sinds 2013 samen met 17 bedrijven in het Voedseleducatie Platform (VEP) om kinderen bewuster te maken van gezonde en duurzame

Lees verder

Spanje pakt door!

In de strijd tegen obesitas pakt Spanje de koe bij de horens, zo leest Moeke in de Volkskrant. Wat in Nederland maar niet wil lukken wordt

Lees verder

Onze nieuwsbrief staat boordevol tips, recepten, weetjes en meer!

Ontvang onze gratis nieuwsbrief vier keer per jaar in je mailbox. Geen spam, beloofd!